BIENESTAR EQUILIBRÁ TUS CENTROS ENERGÉTICOS Se puede trabajar con las piedras partiendo de nuestros Chakras, debido a que cada color implica la conexión con un determinado centro energético del cuerpo. Los Chakras son siete y será cuestión de percibir los síntomas y señales que nos presentan, para atenderlos como corresponde y estar en armonía: CHAKRA CORONA O SÉPTIMO CHAKRA Ubicado en la coronilla de la cabeza. Es el canal que debemos honrar y limpiar siendo conscientes de que nada controlamos. Cuando está en armonía, fluye la energía y brinda paz, quietud y serenidad. En cambio, si hay un bloqueo, el sentir es de desesperación y soledad. El color es el violeta y las piedras TERCER OJO O SEXTO CHAKRA recomendadas son: amatista, topacio, selenita y cuarzo Se encuentra entre los ojos, un dedo por encima de transparente (cristal de cuarzo). las cejas, en el centro de la frente. Brinda el poder de la visualización y activa la intuición y los sueños. Si se CHAKRA LARÍNGEO O QUINTO CHAKRA encuentra alterado, entonces existirán dualidades y Se encuentra localizado en la zona de la garganta. La laberintos entre pensamientos y también una excesiva fluidez en la comunicación, el equilibrio en el tono atención hacia el afuera. Piedras caraceterísticas: y las formas, la tranquilidad y el valor de expresarse lapislázuli, fluorita, amatista, obsidiana azul. genuinamente son síntomas de armonía. Contrariamente, si hay dificultad tanto en el habla como en la escucha, aparece uno de los ancestrales miedos, que es al rechazo. CHAKRA CORAZÓN O CUARTO CHAKRA Piedras recomendadas: ágatas azules, aguamarina, Situado en el centro del esternón. Representa los celestina, crisocola, calcedonia. propios límites. En armonía genera estados de calma, amor y compasión. Su alteración produce presión en el pecho y sensación de miedo o resentimiento. Piedras PLEXO SOLAR O TERCER CHAKRA recomendadas: aventurina o cuarzo verde, peridoto, Ubicado justo donde termina el esternón, en la boca del esmeralda, turmalina verde, cuarzo rosa (esta última estómago. En armonía, uno se siente dispuesto a encarar es bien fácil conseguirla por aquí). nuevos desafíos, confiado y proyectando objetivos concretos. De lo contrario, nos sentimos irritados y nos enojamos con facilidad, y tenemos un comportamiento impulsivo o agresivo. Piedras recomendadas: topacio amarillo, ágata marrón, CHAKRA SACRO O SEGUNDO CHAKRA apatita amarilla, malaquita, rodocrosita. Se ubica cuatro dedos por debajo del ombligo. Su bloqueo genera frustración, necesidad de control, baja autoestima, apegos emocionales, CHAKRA RAÍZ O PRIMER CHAKRA ansiedad, adicciones y vicios. Piedras Situado en la base de la columna vertebral, en el perineo. recomendadas: cornalina, topacio, calcita Si su funcionamiento es armónico, brinda sensación de naranja, citrino, ojo de tigre, ojo de buey. seguridad, fuerza vital y firmeza. En cambio, si nos sentimos miedosos, depresivos, inestables, debemos cuestionarnos por qué no estamos en el presente enraizados a la tierra. Piedras recomendadas: obsidiana, ónix negro, cuarzo ahumado, turmalina negra, jaspe sanguíneo y granate. En su página de Facebook @siendolapepa encontrarán expresiones diarias sobre el Kin que PIEDRAS PARA TENER A MANO transitamos. Además, es especialista en carta C R: limpia, natal Maya. Facilita hogar, esta piedra es la ideal. llevamos encima por demás, talleres sobre el Tzolkin protege e incrementa el campo A: Relaja la mente generalmente como collar. “La (Calendario Maya), así energético sellando fugas. agobiada y las emociones que mayoría de las piedras negras no como también Prácticas “Genera conexión con el Chakra asfixian. Es muy buena compañía deben permanecer tanto tiempo de Yoga Integral. Corazón, nos enseña sobre el para el descanso, la podemos en conexión con los Chakras amor incondicional y la paz, ubicar debajo de la almohada. superiores, ya que su vibración propiciando aperturasdesde la También es una opción llevarla en conecta con los inferiores. Por ESPECIALISTA CONSULTADA AGUSTINA MASTAGLIO suavidad y la compasión”, explica un collar. ende, bloquean la fluidez hacia Profesora de yoga, terapeuta holítistica, Agustina y nos aconseja que si T: son grandes el Cielo al utilizarlas como reikista, facilitadora del calendario maya.Redes sociales: @siendolapepa se busca calmar la energía en el protectoras y en ocasiones las colgantes”, indica Agustina. Tel.: 155-634067 BLOG DE NOTAS EY! 68